Anksioznost – sve što treba da znate o njoj
Da li se i vama čini da život postaje sve komplikovaniji? Da li se i vi ili neko iz vaše okoline sve teže suočava sa svakodnevnim izazovima? Verujemo da je odgovor većine vas, nažalost – da. Pored pandemije od koje se i dalje oporavljamo, ni trenutna situacija u svetu nam ne ide na ruku. Ali,...
Zašto stalno osećamo pospanost i umor?
Svako veče isto, legnete na vreme, u nadi da ćete se dovoljno naspavati i odmoriti. I svako jutro se budite misleći da ste to i postigli. Ali odjednom, osećate umor! Ceo dan ste pospani, nemate energije. Potreban Vam je san. Većina ljudi oseća povremeno umor u toku dana, i to je normalno. Medjutim, problem nastaje...