Magnezijum je četvrti po redu mineral po zastupljenosti u organizmu. Uključen je u preko 600 ćelijskih reakcija, od stvaranja DNK do toga da pomaže rad mišića. Dakle, onda vam je sigurno i jasno zašto danas pričamo baš o njemu. Na žalost, uprskos svim tim važnim ulogama u kojima učestuje, čak i preko 60% odraslih ne ispunjava preporučeni...