Vitamin B6, takođe poznat kao piridoksin, jedan je od osam vitamina B rastvorljivih u vodi koji je našem telu potreban za nekoliko funkcija. Značajan je za metabolizam proteina, masti i ugljenih hidrata i stvaranje crvenih krvnih zrnaca i neurotransmitera. Šta je vitamin B6? Ovaj nutrijent je suštinski deo skoro 200 hemijskih reakcija u telu i...