Magnezijum+ cink= dobar imunitet!
Magnezijum i cink su neophodni minerali koje Vaš organizam dobija putem hrane. Iako se pretpostavlja da se nedostaci mikronutrjenata pojavljuju u zemljama sa nižim prihodima, nedostatak odredjenih minerala se često javlja i u razvijenim zemljama, uprkos visokom standardu. To se objašnjava loše izbalansiranim obrocima i unosom velikih količina rafinisanih šećera i hrane koja nema nutritivnu...
Magnezijum za zdravo telo!
Magnezijum je četvrti po redu mineral po zastupljenosti u organizmu. Uključen je u preko 600 ćelijskih reakcija, od stvaranja DNK do toga da pomaže rad mišića. Dakle, onda vam je sigurno i jasno zašto danas pričamo baš o njemu. Na žalost, uprskos svim tim važnim ulogama u kojima učestuje, čak i preko 60% odraslih ne ispunjava preporučeni...
Kako najbolje ojačati imuni sistem tokom zimske sezone ?
Tokom jeseni i generalno hladnijeg doba godine u koje smo zakoračili, pravo je pitanje u kojoj meri uživamo u uobičajenim stvarima koje treba da prate ovaj pretpraznični period, već nam je prva i glavna misao i zadatak, posmatrajući aktuelnu epidemiološku situaciju u zemlji i svetu, da sačuvamo svoje zdravlje, i unapredimo svoj imunitet, što je...
I protiv alergije, i protiv slabog imuniteta, pobeđuje se sa dva dragocena minerala- znate li koja?
Alergije, i ovog proleća… Svakog proleća, a naročito ovog nam je najveći izazov da sačuvamo svoje zdravlje. Pored postepenog jačanja imuniteta iznova mučimo muku sa dosadnim, uglavnom sezonskim alergijama. Alergije su, u stvari, rezultat odgovora našeg imunog sistema na određenu supstancu. Određenu materiju imuni sistem greškom detektuje kao pretnju ili opasnost po njega. Imunološki...
Magnezijum i cink- čuvari našeg imuniteta!
Magnezijum i cink- sve što nam treba za dobar imunitet! Svedoci smo globalno novonastale epidemiološke situacije, i možemo reći da su u narednim danima mnogi važni i odgovorni zadaci pred nama. Moramo da sačuvamo svoje zdravlje, kao i zdravlje ljudi oko sebe. Pre svega, potrebno je da sledite uputstva lekara i stručnjaka. Ona se odnose...
Najpopularniji članci
Koliko je važan vitamin B6?
decembar 8, 2022
Kako da znate da vam nedostaje vitamin B12?
decembar 6, 2022
B1 ili tiamin – Vitamin prvi među jednakima
novembar 14, 2022
