Za zdravlje srca su vam potrebne sledeće namirnice:
Bilo da uopšte nikada niste razmišljali o stanju zdravlja vašeg srca i krvnih sudova ili pak, pazite na to silom prilika jer ste otkrili da imate problem sa kardiovaskularnim sistemom, najvažnija stvar za zdravlje srca od koje svi krećemo jeste prevencija. A ona se ostvaruje putem zdrave ishrane, na prvom mestu, potom svakodnevne umerene fizičke...
Koje opasnosti vrebaju zdravlje vašeg srca tokom zime?
Kako se osećate tokom ove zime? Najveći broj vas verovatno ne baš prijatno, jer vam prosto ne prija hladnoća i smrzavanje. Svake zime pri dodiru sa hladnim vazduhom, vetrom i nepogodama naše telo doživljava stres. Pojedini naši organi poput srca i krvnih sudova, bivaju dodatno angažovani kako bi zagrejali naše telo. Da bi postigli efekat...